Atelier Explorer le flux d'énergie (GROUPE)

Atelier – Explorer le flux d’énergie à travers la couleur

Cet atelier de groupe est une invitation à ralentir et à explorer ce qui circule en vous à travers la couleur et l’aquarelle.

Dans un espace bienveillant et sécuritaire, vous serez guidé(e) vers une création intuitive, sans performance ni jugement.

✨ À qui s’adresse cet atelier ?

À toute personne âgée de 18 ans et plus qui ressent le besoin de :

- Se déposer et ralentir - Explorer ses émotions autrement que par les mots - Se reconnecter à sa créativité - S’offrir un moment de présence et de mieux-être

Aucune expérience artistique n’est nécessaire.
Il ne s’agit pas de faire une “belle œuvre”, mais de vivre un processus.

🎨 Déroulement de l’atelier (2 heures)

Accueil et mise en présence -Présentation du thème, intention et petite méditation - Temps de création guidée à l’aquarelle -Moment d’intégration et de partage (facultatif) -Clôture en douceur

Chaque participant(e) est libre de partager ou non son expérience.

🖌 Matériel requis

- Aquarelle - Pinceaux - Papier aquarelle - Crayon graphite et gomme à effacer - Eau et chiffon

🌿 Cadre et approche

Cet atelier s’inscrit dans une démarche de mieux-être et de développement personnel.
Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Les places sont limitées afin de préserver un espace intime et respectueux.

👉 Date : Samedi 28 février
👉 Horaire : 9h à 11h (heure du Québec)
👉 Format : En ligne – via Zoom

Une fois inscrit, vous recevrez un courriel avec toutes les informations et le lien Zoom.