Les ateliers de création sont des espaces doux et sécurisants où l’art devient un langage pour explorer ses émotions, se reconnecter à soi et laisser émerger ce qui demande à être exprimé — sans pression de performance, sans jugement.

Aucune compétence artistique n’est requise.
Ici, le processus est plus important que le résultat.

Ces ateliers s’adressent aux personnes qui :

• ressentent le besoin de se déposer, ralentir et respirer
• traversent une période de transition, de questionnement ou de fatigue émotionnelle
• souhaitent se reconnecter à leur intuition et à leur créativité
• cherchent un espace d’expression non verbal
• aiment l’art, la spiritualité et les démarches introspectives

Chaque atelier comprend généralement :

• un moment d’ancrage et de respiration
• une proposition créative guidée (peinture, dessin, collage, écriture intuitive, etc.)
• Un thème différent à chaque atelier
• un temps de création libre
• un moment de partage (toujours facultatif)
• une fermeture douce de l’atelier

Tout se déroule dans le respect du rythme et des limites de chacun.

• apaisement du mental
• meilleure compréhension de ses émotions
• reconnexion à l’intuition
• sentiment de libération intérieure
• regain de créativité et de clarté

Mon approche est :

• bienveillante et non directive
• centrée sur l’écoute intérieure
• inspirée de l’art-thérapie, de la création intuitive et de la spiritualité
• respectueuse du chemin unique de chaque personne

Ces ateliersne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.

Ils s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de développement personnel.

*Vous devez être âgé de 18 ans et plus pour participer aux ateliers.